想彻底告别系统自动更新？手把手教你关闭Windows系统更新

文章核心摘要：关闭Windows系统更新主要通过服务、组策略编辑器和注册表三种方法实现，适用于希望避免突发更新打扰、或需要稳定工作环境的用户。本文将详细图解这三种方法的操作步骤，并提醒您关闭更新可能带来的安全风险。

对于很多电脑使用者来说，Windows的自动更新像个“不速之客”。它可能在您紧要关机时拖延时间，也可能在游戏激战时突然要求重启，更可能带来新的驱动兼容性问题。如果您希望完全掌控自己电脑的更新节奏，本教程将为您提供从简单到彻底的关闭方法。

重要提醒：关闭系统更新会使电脑无法接收最新的安全补丁，从而增加中毒和被网络攻击的风险。请务必权衡利弊后再操作。建议普通用户选择“暂停更新”而非彻底关闭。

方法一：通过“服务”应用程序关闭（最简单通用）

这是最适合所有Windows版本（包括家庭版）的方法，操作直观。

1.打开服务窗口：

按下键盘上的 Win + R 组合键，弹出“运行”对话框。输入 services.msc，然后按回车或点击“确定”。

2.找到核心服务：

在服务列表中找到 “Windows Update” 这一项。

3.停止并禁用服务：

双击“Windows Update”，会弹出其属性窗口。首先，点击左上角的 “停止” 按钮，立即终止当前正在进行的更新活动。然后，将“启动类型”下拉菜单更改为 “禁用”。最后，点击“应用”和“确定”保存设置。

完成效果：执行此操作后，系统将无法自动检查和安装更新，更新功能在设置中也会显示为灰色不可用状态。

PS：如果觉得手动关闭更新麻烦，或者自己实在不会操作不放心的话，可以借用这个“Windows系统工具”一键点击关闭系统自动更新（如下图）。这个工具除了可以一键关闭更新，也有系统优化设置，电脑异常问题修复的多种功能，是一个综合性的电脑实用工具。

可参考：windows优化大师https://www.it7t.com/

方法二：通过组策略编辑器关闭（适用于Win10/11专业版、企业版）

如果您使用的是专业版或更高版本的Windows，组策略提供了更集中的管理方式。

1.启动组策略编辑器：

按下 Win + R，输入 gpedit.msc 后回车。

2.导航至管理模板：

在左侧窗口，依次展开：“计算机配置” -> “管理模板” -> “Windows组件” -> “Windows更新”。

3.配置更新策略：

在右侧找到并双击 “配置自动更新”。在弹出的窗口中，选择 “已禁用”。点击“应用”和“确定”。

4.彻底封堵（可选强化步骤）：

返回“Windows更新”设置页，双击 “删除使用所有Windows更新功能的访问权限”。同样选择 “已启用”，然后确定。

完成效果：此方法从策略层面彻底禁用了自动更新机制，是专业用户的首选。

方法三：通过注册表编辑器关闭（高级用户备用）

如果您的系统是家庭版（没有组策略），或者上述方法失效，可以尝试修改注册表这一终极方法。操作前建议备份注册表！

1.打开注册表编辑器：

按下 Win + R，输入 regedit 后回车。

2.定位到关键项：

在地址栏输入或依次展开至以下路径：计算机\HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows

3.创建或修改键值：

检查 Windows 项下是否存在 “WindowsUpdate” 项。如果没有，请右键点击 Windows -> 新建 -> 项，并将其命名为 WindowsUpdate。在 WindowsUpdate 项内，右键右侧空白处 -> 新建 -> DWORD (32位) 值，命名为 DisableWindowsUpdateAccess。双击这个新创建的值，将其 “数值数据” 修改为 1，基数选择“十六进制”。

完成效果：此操作等同于组策略中的“删除访问权限”，能有效屏蔽更新功能。

关闭更新后，如何手动更新？

彻底关闭更新后，如果您偶尔需要检查安全补丁，可以随时回到 “方法一” 中的“服务”窗口，将Windows Update的启动类型改回“手动”或“自动”，然后重启服务即可。之后再去系统“设置”中的“Windows 更新”里点击“检查更新”。

常见问题解答 (Q&A)

1.关闭更新后，我的电脑会立刻中毒吗？

不会立刻中毒，但会像不锁门一样，暴露在已知的安全漏洞风险下。病毒常常利用微软已修复但您未安装的漏洞进行攻击。

2.我只是不想被突然打扰，有没有折中方案？

有的。在“设置”->“Windows 更新”中，您可以找到 “暂停更新” 选项（通常可以暂停最多5周），或 “活动时间” 设置，让系统在您不使用时再更新。

3.操作后后悔了，如何恢复？

非常简单。只需将 “方法一” 中禁用的服务重新启用（启动类型选为“手动”或“自动”），并启动该服务；或将 “方法二” 和 “方法三” 中修改过的策略/注册表值改回“未配置”或“0”即可。

结论：彻底关闭Windows更新是一把双刃剑，它赋予了您对系统的完全控制权，但同时也牺牲了部分安全性。我们强烈建议，除非有非常特殊的理由（如运行绝对不能中断的关键业务软件），否则都应保持更新开启，或至少使用“暂停更新”功能作为缓冲。希望本指南能帮助您做出最适合自己的选择。返回搜狐，查看更多